El Ayuno es, tal vez, el método más sencillo, barato (por razones obvias) y efectivo para recuperar la salud. Sin embargo la efectividad del mismo depende en gran parte de cómo se realiza. Por lo tanto, recomiendo encarecidamente la lectura de los siguientes artículos, que os informarán mucho mejor de lo que yo lo haría sobre las correctas bases del ayuno, beneficios y su protocolo.
Tanto si quieres curarte de una enfermedad como mejorar tu ya de por sí buen estado de salud, recomiendo el ayuno.
Lo mejor es hacer ayunos cortos y periódicos más que lanzarse hacia una maratón. Se trata de equilibrar, no de intentar llegar a algún sitio.
¿Qué dolencias cura el ayuno?
1) Un peso alto o demasiado bajo.
2) Embellece profundamente la piel y el cabello, nace un montón de pelo nuevo, desaparece el eczema de la piel y el cabello queda sin grasa.
3) Descongestiona el aparato digestivo, cura la úlcera de estómago, apendicitis crónica, cálculos de la vesícula, hidropesía.
4) En enfermedades catarrales como gripe, bronquitis, sinusitis, alergias respiratorias, asma.
5) Depósitos de calcio en cualquier órgano son eliminados, así como el colesterol de los vasos sanguíneos.
6) Desaparecen forúnculos, abcesos, granos.
7) Ayuda a liberarse de la dependencia al tabaco, al alcohol o café.
8 ) Mejora la audición, desaparecen los ruidos de los oídos.
9) Cura miopías, desaparece el glaucoma, la mirada se vuelve viva.
10) Cura la insuficiencia cardíaca y la dilatación de la aorta.
11) Indicado en dientes que se mueven y encías sangrantes.
12) En ideas de suicidio, cansancio psicológico, depresión.
13) Desaparece la arteriosclerósis y la esclerósis cerebral.
14) En ciática, artrosis, dolores óseos.
15) Cicatriza heridas en los diabéticos.
16) Sana problemas relacionados con la sexualidad; frigidez femenina o impotencia y eyaculación precoz masculina, además de incrementar notablemente la potencia sexual de quién ya de por sí no padece de dolencias
Es posible, además, que el ayuno junto a un estilo de vida saludable prevenga y cure todas las enfermedades
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