martes, 25 de junio de 2013
vivir sin TV - droga
Gabriel Cortina lleva 10 años casado y no hace mucho
decidió cambiarse de casa con su mujer y sus tres hijos a la sierra de
Galapagar (Madrid). En su «nueva vida», este matrimonio decidió que la
televisión no formaría parte de ella. «Hemos pasado muchas horas juntos físicamente, pero pasando canales con el mando,
por lo que no hablábamos, y ni siquiera nos divertía lo que veíamos»,
asegura Gabriel.
«Ahora estamos encantados. Tenemos una tele, pero hemos
desconectado la antena. Sólo los sábados, después del desayuno, dejamos
que nuestros hijos de 8, 6 y 4 años negocien qué película de vídeo, en
inglés, quieren ver».
Asegura que, además de fomentar su habilidad de
negociación, sus tres pequeños dedican muchas horas a jugar juntos, a
realizar manualidades, a inventarse juegos... Su creatividad y relación ha incrementado de manera considerable desde que no se pone la televisión.
Asegura que sus hijos lo llevan con naturalidad. «Lo
importante no es solo quitarles la tele, es hacerlo y, además, dotarles
de alternativas para que descubran otras formas de ocio. Se lo
recomiendo a todo aquel que quiera apostar por su pareja y familia».
«Llevamos muy bien lo de vivir sin televisión en casa
—afirma con total rotundidad Cristina Casamayor—. Nos da tiempo a hacer
todo y fundamentalmente a estar juntos y poder comunicarnos, contarnos
nuestras cosas, sentirnos más cerca, compartir o leer. Nos sentimos con
plena libertad porque no dependemos de horarios para ver uno u otro
programa».
A Cristina le parece increíble que a pesar de no tener
televisión en casa, sus cinco hijos se saben con detalle casi todas las
series que ponen porque sus amigos se las cuentan en el cole.
Como en muchos hogares en los que no hay televisión, sus
hijos ven algo de tele cuando visitan a su abuela los domingos, «aunque
siempre les digo que primero miren en el periódico qué programa, nada de
ver la tele porque sí, cualquier cosa que pongan».
No obstante, ellos utilizan internet para buscar
información, para sus estudios o si alguna vez quieren ver algo que les
inquiete. «Hemos visto partidos de fútbol o algún programa que
consideramos que tiene interés informativo o formativo. No es una
negación total a la televisión».
Cuando Isabel se casó y se fue a vivir con su marido a un
apartamento, este matrimonio decidió no comprar una tele. Y hasta el día
de hoy... con diez hijos de por medio. «Cuando alguno se ha quejado de
que sus amigos de clase sí la ven, yo les contesto que sin tele en casa tienen más tiempo para hacer otras cosas y yo para dedicarme a ellos,
en vez de estar sentada mirando una pantalla. La tele atonta. Ellos
saben que son diferentes, pero para bien. Conocen lo que es vivir sin
televisión y se dan cuenta de que no es ningún trauma», apunta Isabel.
Los domingo van a casa de la abuela, y allí sí ven algo de
televisión. «No somos padres controladores, sí educadores», dice Isabel.
Lo que sí hay en su casa es un ordenador, situado en el salón, y al que
tienen acceso de media hora, por turnos, para evitar peleas.
Los españoles pasamos una media de cuatro horas diarias viendo la televisión. No son pocos los estudios que advierten de los peligros que
ello supone, sobre todo cuando son los niños los que están delante de
la pantalla: desarrollo de enfermedades cardiacas, obesidad, problemas a
la hora de relacionarse con otras personas, no diferenciar entre la
ficción y la realidad... por no hablar del aislamiento, falta de sueño o
malos resultados escolares.
Para Sergi Banús, psicólogo clínico infantil y director de Psicodiagnosis.es,
la cuestión se centra, más que en el tiempo que pasan frente a una
pantalla —lo que ya considera importante— en la calidad de los
contenidos. «Actualmente existen programas muy tóxicos y que están
generando mucho daño a los niños y adolescentes porque les muestran unos modelos de personas sin valores que nos les aporta nada positivo si deciden imitarlos».
Alejandro Iglesias, tutor de la Fundación Universidad de
Padres, añade que «no es difícil encontrar escenas de violencia,
insinuaciones eróticas o valores de triunfo en la vida que se alejan
bastante de la realidad y que acompañan a mucha de la programación
infantil».
De la denostada «caja tonta» se ha pasado a la «televisión
basura». Los expertos en psicología, pedagogía y comunicación insisten
en que se debe controlar el tiempo de exposición y los contenidos que los niños ven en la televisión.
En definitiva, hay que enseñarles a hacer un buen uso de ella para que
sirva de instrumento de ocio y distracción y no perjudique a nadie.
Joaquín Arozamena, profesor de la Universidad Francisco de
Vitoria y experto en comunicación, lo explica con un ejemplo muy
ilustrativo. «Con el uso de la televisión ocurre como con el de un cuchillo:
sirve para preparar el bocadillo, pelar la manzana… y para matar. Son
los padres, sobre todo, los que deben manejarlo y enseñar a manejarlo.
Eliminar los cuchillos de casa, ¿a qué dieta nos condenaría?».
He aquí la cuestión. Mientras en algunos hogares se deja al
niño horas y horas frente al televisor «para que no moleste», hay otras
familias que han apostado firmemente por eliminar «el cuchillo» de casa
y no tienen ninguna televisión en su hogar. Se trata de una decisión
libre, no exenta de detractores, pero por la que se apuesta en más
hogares de lo que en principio pudiera parecer por la multitud de
beneficios que les aporta a sus seguidores, tanto a los padres como
pareja, como a los hijos como miembros de la familia.
Las familias que se han inclinado por esta última opción
apuntan en una misma dirección: se sienten más libres por no depender de
los horarios que marcan los programas, se estimula la comunicación y
las relaciones entre los padres y de éstos con los hijos, se favorece la
creatividad, ya que los hijos ocupan su tiempo libre con juegos,
deporte... No niegan que sus hijos les preguntan en ocasiones por qué
ellos no tienen televisión en casa, sobre todo cuando sus amigos de
clase comentan la serie del día anterior, «pero viven contentos porque
hacen muchas actividades durante el día y se divierten. No supone ningún trauma», aseguran los padres.
El psicólogo clínico Sergi Banús reconoce que el argumento
principal para tomar esta drástica medida de prescindir de televisión
reside en que, «sin duda, la familia gana en comunicación». En la misma
línea se manifiesta el tutor de la Fundación Universidad de Padres al
concretar que, por ejemplo, en el caso de la comida familiar en la que
la televisión recibe el protagonismo se está destruyendo un buen momento de conversación que actualmente es muy necesario,
especialmente en el caso de tener hijos adolescentes. «No tener
televisión puede evitarnos muchos problemas. Esto no quiere decir
—prosigue— que tengamos que negarnos el acceso a toda la información que
ofrece. Actualmente podemos seleccionar y ver online en internet los
programas y películas que nos parezcan interesantes, informarnos en
medios de comunicación alternativos o incluso acceder a noticias de
diferentes fuentes para contrastar, lo que nos permite no estar sujetos a
las imposiciones y horarios de la programación, que en muchas ocasiones
no respetan las franjas de contenido infantil».
Para Joaquín Arozamena, prohibir a los menores ver la
televisión puede generar que tengan mayor curiosidad por ella, «una
singular apetencia por lo prohibido». Pero el mayor problema que observa
Sergi Banús a no contar con un televisor en casa es que los niños, cuando tienen entre 7 y 9 años, «se puedan sentir distanciados y no formar parte de un grupo por
el hecho de desconocer parte de las conversaciones de sus amigos de
colegio, de su urbanización... cuando comparten detalles de una
determinada serie de dibujos animados o programa infantil. Es un aspecto
que los padres deben tener en cuenta y cuidar con especial atención».
sábado, 22 de junio de 2013
PLEBISCITO CIUDADANO - 23 al 30 JUNIO
Hartos y hartas ya de la falta de Democracia y de transparencia, de la vulneración de nuestros Derechos sociales y ambientales; de la pérdida de los Servicios Públicos (Educación, Sanidad, Vivienda, Empleo, Dependencia, Servicios sociales…), de la corrupción, de la deuda ilegítima y odiosa, de los recortes, de las privatizaciones y de un sin fin de despropósitos más…, se ha convocado, del 23 al 30 de junio, un PLEBISCITO CIUDADANO en todo el país.
Es hora de poner en práctica los dos artículos de la Constitución que por derecho nos corresponden:
-Art. 1: “LA SOBERANÍA RESIDE EN EL PUEBLO.”
-Art. 23: “Los ciudadanos tienen EL DERECHO A PARTICIPAR en los asuntos públicos, DIRECTAMENTE…”
Necesitamos llenar todas las calles del mayor número de urnas posibles.
Somos ya más de 900 personas voluntarias, pero ¡necesitamos ser muchas más! Está en nuestras manos que esta acción sea un auténtico éxito de la ciudadanía. Nosotr@s decidimos, nosotr@s podemos!!!
¿Te animas?
http://mareaciudadana.blogspot.com.es/p/plebiscito.html
Esperamos tu apoyo y colaboración
Porque junt@s sí se puede!
Exijamos entre tod@s una VERDADERA DEMOCRACIA PARTICIPATIVA!
Más información:
-Documento con toda la información necesaria para entender el plebiscito:
https://docs.google.com/document/d/1dd0On5TbcZ5T3xjsU4y23_yUIAFq3uXJDO_NOqWpegc/edit
-Formulario para colaborar como volutario/a: http://mareaciudadana.blogspot.com.es/p/plebiscito.html
-Grupos provinciales de Facebook:
http://mareaciudadana.blogspot.com.es/2013/05/grupos-provinciales-de-facebook-para-el.html
-Cartelería:
http://mareaciudadana.blogspot.com.es/p/blog-page.html
-Cómo acudir a las reuniones online: http://youtu.be/04TC1vWCvMM (Todos los jueves a las 21:30 h.)
-Web: http://plebiscitovinculante.wordpress.com/
-Contacto: plebiscito.mareaciudadana@gmail.com
jueves, 20 de junio de 2013
Bertolt Brecht: A los que dudan
“A los que dudan”
Nuestra causa va mal.La oscuridad aumenta. Las fuerzas disminuyen.
Ahora, después de haber trabajado durante tanto tiempo
nos hallamos en una situación peor que al comienzo.
Sin embargo, el enemigo sigue ahí, más fuerte que nunca.
Sus fuerzas parecen acrecentadas y presenta un aspecto
invencible.
No se puede negar que hemos cometido errores.
Nuestro número se reduce. Nuestras palabras de orden
se encuentran en desorden. El enemigo
distorsiona muchas de nuestras palabras hasta hacerlas
irreconocibles.
Aquello que dijimos, ahora parece falso: ¿Mucho o poco,
con qué contamos ya? ¿Somos lo que ha quedado,
marginados de la corriente de la vida?
¿Marcharemos hacia atrás, sin nadie que nos comprenda
y sin comprender a los demás?
¿No hemos tenido suerte?
Tú preguntas estas cosas. No esperes ninguna respuesta
salvo la tuya.
Bertolt Brecht
Eugen Berthold Friedrich Brechter nació en Augsburgo, Alemania, el 10 de febrero de 1898.
Murió en Berlín, el 14 de agosto de 1956.
http://trianarts.com
Ninguna sociedad quiere que seas sabio
Ninguna sociedad quiere que seas sabio, porque todo hombre y mujer sabios, no pueden ser serviles, sirvientes, no pueden ser manipulados, no pueden ser obligados a seguir masas, ni a vivir como robots, pues una persona despierta e inteligente prefiere la muerte, antes de prestarse a algún tipo de estupidez, prefiere seguir a su propia conciencia, que seguir a una nación que son solo líneas imaginarias en el mapa, para que algunos pocos tengan el poder y opriman, no será parte de pseudo religiones que solo buscan mantenerlo distraído del verdadero conocimiento y conciencia y por su puesto llenarse los bolsillos con el sufrimiento ajeno.
Una persona verdaderamente sabia, es libre y solo obedece a su propia conciencia y corazón, no manda, ni se deja mandar, tampoco pisa, ni se deja pisar... ¡DESPERTAD!Osho
martes, 18 de junio de 2013
viernes, 14 de junio de 2013
Mujer rechazó quimioterapia y vence al cáncer ovárico con la nutrición
Evita Ramparte fue diagnosticada con un caso grave de cáncer de ovario
después de una visita al médico. El doctor le dijo que la
quimioterapia, la radioterapia y la cirugía estaban entre sus únicas
opciones para recuperarse. Ella no estaba convencida.
En cambio, Evita optó por utilizar un enfoque centrado en la nutrición y estilo de vida,
enfoque que finalmente, dice, terminó por curar su cáncer. Enfermedad,
que según los médicos, no podía realmente ser curada.
Ella visitó un
profesional de la salud alternativa y comenzó la terapia de Gerson, basada en jugos.
Esto alteró radicalmente su dieta habitual de ingesta de alimentos como
la pizza y donas, y los cambió por jugos recién hechos en su casa. Ella
también comenzó a darse cuenta de lo que es sentirse realmente
saludable y feliz.
Evita se acuerda de cómo el jugo le permitió eliminar, al menos, 16 piedras de su vesícula biliar,
cálculos que se componen de materiales tóxicos que se asientan dentro
de su cuerpo y en muchos casos conducen a cirugías de extirpación de la
vesícula biliar una vez que el sistema médico convencional se involucra.
Finalmente, el nuevo estilo de vida de Evita le llevó a mirar la vida de otra forma, una que dice reveló su “belleza verdadera” que nunca había conocido. Evita
está experimentando los beneficios mentales de un estilo de vida más
sano, y también beneficios físicos como la pérdida de grasa y la salud
de su piel rejuvenecida.
Las investigaciones han demostrado que los alimentos que consume en realidad contribuyen a su apariencia física.
Frutas y vegetales ricos en nutrientes pueden mejorar literalmente su
belleza y el nivel general de atractivo al influir en la forma en que su
piel se ve por todas partes. En concreto, estos alimentos han
demostrado dar lugar a un “color de rosa, tez amarilla” que incluso
supera el aspecto de la piel bronceada. Mientras tanto, los
“productos de belleza” sintéticos y dañinos son cargados con productos
químicos tóxicos que realmente contribuyen al cáncer.
Traducción: El Ciudadano Fuente: Why don´t you try this
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Muchos expertos estan de acuerdo:
LA QUIMIOTERAPIA NO SIRVE DE NADA .....
MAS BIEN AL CONTRARIO
martes, 11 de junio de 2013
sábado, 8 de junio de 2013
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